スポーツが上達するには努力、練習量がそのまま反映される訳ではありません。
正しい理論と最良の練習方法を知ることが何よりも大事な事です。
身体能力や運動環境も大切かもしれませんが、努力の方法が最も大切だと言われています。
一流のコーチに教わる事も名門と言われる場所で練習するのもその為ではないでしょうか。
当然、一流といわれるスポーツ選手が我武者羅に努力してその場所に辿り着いた訳では当然ありません。
最適な方法を常に考え、効率的、効果的な練習で努力したからこそ成し遂げたはずです。
トップアスリートとその他の選手の差は練習量だけでは無いのです。
このサイトでは効果的な練習方法、試合で勝つための方法などを詳しく紹介しています。
スポーツ上達
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